Região do Cariri tem atividades físicas e de lazer no Dia do Desafio

Para vencer a competição mais saudável do mundo, a população precisa praticar 15 minutos de atividades físicas e registrar no 0800.285.3105.

Na última quarta-feira do mês de maio, 30/5, acontece o Dia do Desafio. Coordenado pelo Sesc* na América Latina, o evento mobiliza pessoas do mundo inteiro para incentivar a prática regular de atividades físico-esportivas e combater o sedentarismo e a inatividade. Em Juazeiro do Norte e no Crato, assim como nas cidades que têm unidades operacionais da instituição, haverá programação especial.

O desafio é revelar qual cidade é mais ativa: Juazeiro do Norte ou Santo André (SP), Crato ou a cidade venezuelana Ocumare Del Tuy? Convocando a população para vencer a competição mais saudável do mundo, o Sesc organiza durante todo o dia, ações pelas cidades cearenses, em parceria com as prefeituras municipais.

Em Juazeiro, a primeira atividade do dia é o 1º Treino de Corrida Noturna, às 00h. A concentração inicia às 23h no dia anterior, na Unidade Juazeiro. Já no Crato, acontece uma caminhada às 6h, na Praça Alexandre Arrais. Além da programação nas Unidades Sesc, as atividades físicas acontecem em escolas municipais, estaduais e particulares, faculdades e universidades, academias, lojas do comércio, empresas parceiras, Clube dos Comerciários e Escolas Educar Sesc.

No Ceará, 184 municípios participam do desafio. A proposta é mobilizar a população para realizar pelo menos 15 minutos de atividade individual ou em grupo. A participação, ainda que não seja feita na programação do Sesc, pode ser registrada através do número 0800 285 3105. Ou seja, vale trocar o carro pela bike, o elevador, pelas escadas, o importante é realizar e registrar.

Para mobilizar o máximo de pessoas possíveis, o Dia do Desafio promove uma competição saudável entre cidades do mesmo porte. A partir deste ano, as duplas competirão entre si trienalmente. Pelos próximos três anos, o município do Crato compete com Ocumare Del Tuy, cidade venezuelana. Santo André (SP) é o opositor de Juazeiro do Norte. Fortaleza competirá com Manaus (AM). Sobral forma dupla com Birigui (SP). Veja a relação de todas as cidades cearenses em www.sesc-ce.com.br.

Sobre o Dia do Desafio

O Dia do Desafio é uma campanha de incentivo à prática regular de atividades físicas em benefício da saúde, e acontece anualmente na última quarta-feira do mês de maio, por meio de ações comunitárias. Desde o ano 2000, o Sesc São Paulo assumiu a coordenação do Dia do Desafio para o Continente Americano e, em todo o Brasil, as Unidades Sesc coordenam as atividades nos estados.

Pessoas de todas as idades se envolvem em uma competição amigável entre cidades do mesmo porte, na tentativa de mobilizar a maior porcentagem de participantes, tendo como base de cálculo o número oficial de habitantes do município. A competição é apenas um estímulo à participação. Os “vencedores” são cidadãos que exercitam a integração social, a criatividade, a liderança e o espírito comunitário.

PROGRAMAÇÃO

Crato – Aberto ao público

6h: Desafio da Caminhada – Praça Alexandre Arrais
7h: Aulão de ginástica – Estacionamento do Sesc
8h às 11h: Recreação infantil – Praça da Sé
8h: Alongamentos nos comércios – Lojas, bancos e praças
16h: Ginástica adaptada para idosos – Estacionamento do Sesc
17h: Aulão de alongamento – Praça Alexandre Arrais
18h: Aulão de ginástica – Encosta do Seminário
19h: Desafio de ciclismo – Partida e chega na Unidade Crato

Unidade Crato – Aberto a clientes Sesc

7h: Hidro-desafio – Parque aquático Sesc
8h: Aulão de alongamento – Sala de ginástica
8h: Recreação – Educar SESC Infantil
9h: Recreação – Educar SESC Infantil
14h: Recreação – Educar SESC Infantil
15h: Recreação – Educar SESC Infantil
18h: Desafio de Futsal e Basquete
19h: Hidro-desafio

Juazeiro do Norte

Escolas municipais, estaduais e particulares – Recreações e amistosos
Equipamentos da Secretaria de Esportes do Município – Amistosos de todas as modalidades e alongamento
Cursinhos, faculdades e universidades – Alongamento e ginástica Laboral
Academias do Município – Aulão de Ginástica e treinamento funcional
Lojas do comércio e Cariri Garden Shopping – Ginástica laboral
Empresas parceiras – Ginástica laboral
Educar Sesc – Recreação e aulão de ginástica
Clube dos Comerciários – Amistosos de futebol de xampo

Unidade Juazeiro do Norte – Aberto a clientes Sesc

6h às 20h: Musculação – Cross Trainning Desafio
6h às 20h: Musculação – Sesc Running Indoor
6h às 11h: Hidroginástica – Aulões e atividades recreativas
6h às 11h: Natação – Desafio Raia Rápida e atividades recreativas
13h às 20h: Natação – Desafio Raia Rápida e atividades recreativas
15h às 20h: Hidroginástica – Aulões e atividades recreativas
16h às 20h: Judô – Samurai Desafio (aberto a clientes Sesc e PCG Sesc)
Turmas de PCG – Mini-copa do Desafio (aberto a clientes Sesc e PCG Sesc)
Aerobike – RPM e Desafio Indoor

Aberto ao público

00h: 1° Treino Corrida Noturno – Concentração: 23h (29/5)
6h: Body Pump
7h: Cross Trainning
8h: Power Jump
9h: Funcional
12h: Desafio para os Servidores Sesc
15h: Aulão para a Melhor Idade
16h: Cross Trainning
17h: Mega Step
18h: Sh’bam
19h: Body Combat
19h30: Aulão de Jiu-jitsu

Blitz Saúde
Orientação nutricional – Aferição de P.A e teste de glicemia
Local: Nutrição Sesc e Faculdade Juazeiro do Norte

Intervenções fisioterápicas
Local: Clínica Sesc e Faculdade Leão Sampaio

Avaliação física
Local: Desenvolvimento Físico Esportivo – Unidade Juazeiro

Blitz recreativa
Pintura de Rosto
Pintura de Cavalete
Brinquedos Infláveis
Atividades Lúdicas
Animação com Palhaços e Recreadores

Blitz Aventura
Rapel
Slackline

Blitz de Tabuleiro
Xadrez
Dominó
Dama
Tênis de Mesa

Serviço:

Dia do Desafio – Juazeiro do Norte e Crato
Data: 30/5
Horário: a partir de 6h
Local: Unidade Juazeiro do Norte (Rua da Matriz, nº 227 – Centro)
Unidade Crato (Rua André Cartaxo, nº 443 – São Miguel)